SSブログ

おうちでサイクリング [日記・雑感]

20210129_おうちでサイクリング画像小.jpg

なかなか外出も運動もできず、コロナ太りが気になるこの頃……。
おなかをさすりながら「このままではいけない」と夫婦で決心し、エアロバイクを購入しました!
フィットネス家電にもいろいろありますが、視界がぶれずにテレビを観られるのが決め手でした。
休日はバラエティ番組を観ながら30分汗をかき、シャワーを浴びてビールを飲むというルーティンにしようと思います。
心身ともに健康を維持できるよう、楽しみながら継続します!

r.
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。